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Legumes

 

Légumes (pour 100 g)
Artichaut
Asperges
Aubergine
Avocat
Avocat (1 petit)
Bette ou blette
Betterave rouge
Bouillon de légumes (1 louche)
Brocolis
Carde ou cardon
Carotte
Carotte (jus)
Céleri (feuille)
Céleri-rave
Cêpes
Champignons
Chanterelles
Chicorée frisée
Chou
Chou brocolis
Chou chinois
Chou de Bruxelles
Chou-fleur
Chou-navet
Chou-rave
Chou-rouge
Choucroute
Citron
Citron (jus)
Citrouille
Coeur de palmier
Concombre
Condiments
Cornichons
Courge
Courgette
Crème de légumes (1 louche)
Cresson
Cresson (soupe) (1 louche)
Echalottes
Endive
Epinards
Fenouil
Fève
Fève sèche
Flageolets
Gingembre
Girolles
Haricot de Lima
Haricot mange-tout
Haricot mungo
Haricot sec (cru)
Haricot sec (cuit)
Haricot vert
Laitue
Légumes secs
Légumes verts
Lentilles
Lentilles (soupe) (1 louche)
Macédoine de légumes
Mâche
Maïs (conserve)
Maïs (grain)
Manioc (racine)
Morilles
Navet
Oignons
Oignons (soupe) (1 louche)
Palmier (coeur)
Panais
Patate douce
Petits pois
Pissenlit
Poireau
Pois (petits pois)
Pois cassés
Pois cassés (soupe) (1 louche)
Pois chiche
Pois secs
Poivron
Pomme de terre
Pomme de terre (chips)
Pomme de terre (flocons)
Pomme de terre (frites)
Pomme de terre (purée)
Potiron
Pourpier (feuille)
Pousses de bambou
Radis
Romaine
Rutabaga
Salade verte
Salsifis
Scarole
Tétragone
Tomate
Tomate (concentré)
Tomate (jus)
Tomate (sauce)
Topinambour
Truffe fraîche  
40 Calories
26 Calories
29 Calories
200 Calories
425 Calories
33 Calories
40 Calories
30 Calories
34 Calories
33 Calories
38 Calories
24 Calories
20 Calories
44 Calories
28 Calories
28 Calories
28 Calories
20 Calories
28 Calories
34 Calories
12 Calories
54 Calories
30 Calories
34 Calories
40 Calories
36 Calories
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40 Calories
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30 Calories
56 Calories
13 Calories
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13 Calories
30 Calories
30 Calories
200 Calories
20 Calories
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20 Calories
25 Calories
20 Calories
117 Calories
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120 Calories
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28 Calories
330 Calories
40 Calories
344  Calories
330 Calories
120 Calories
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330 Calories
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338 Calories
360 Calories
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36 Calories
140 Calories
356 Calories
140 Calories
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35 Calories
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356 Calories
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360 Calories
330 Calories
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15 Calories
35 Calories
20 Calories
18 Calories
34 Calories
18 Calories
77 Calories
25 Calories
25 Calories
20 Calories
90 Calories
16 Calories
120 Calories
78 Calories
92 Calories


30/12/2010
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